Over mezelf

 

Als kind was ik altijd buiten, spelen, liggen in het gras en naar de wolken kijken, 

me veilig en vertrouwd voelen met mezelf en mijn omgeving.

 

Ik vond beweging prettig zolang er geen sprake was van competitie.

Al jong volgde ik balletlessen, klassiek en modern. Bewegen voelde goed voor mij

en toch miste ik de harmonie die ik voelde als ik in het gras lag.

De harmonie vond ik in de Hatha Yoga in de vorm van de stilte, het luisteren naar mijn lichaam en

stilstaan bij ervaringen. De cirkel was rond, van bewegen naar aandacht en weer in actie komen.

Dat was hetzelfde gevoel dat ik als kind voelde, buiten spelend, liggend in het gras en naar de wolken kijkend.

 

Vanaf april 1996 geef ik Hatha Yoga lessen. Sinds 2009 geef ik adem- en ontspannings coaching

en ben hiervoor in 2012 gecertificeerd. Sinds 2014 ben ik als gastdocent verbonden aan 

de Yoga Opleiding Tsondru te Heerlen. Ik geef les aan 2e,3e en 4e jaars studenten.

 

Mijn loondienst ervaring ligt in het sociale werkveld, voornamelijk P&O en Arbeidskundige sector

met specialisatie Wajong.

Sinds 2009 ben ik eigenaar van Y-MOTION, trainingen voor lichaam en geest en sinds augustus 2012

werk ik uitsluitend als zzp-er voor particulieren en bedrijven.